健脾开胃助长汤
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小孩子胃口好了吃啥啥都香!我家娃从小开始喝的汤!此汤每周喝一次就好,不必过于频繁,增强抵抗力,身体棒棒哒。
用料
谷芽 | 10g |
麦芽 | 10g |
太子参 | 3g 大概6条 |
瘦肉 | 200克 |
蜜枣 | 1个 |
水 | 2大碗 必须末过食材 |
姜片 | 1片 |
健脾开胃助长汤的做法
这就是谷芽,麦芽,太子参的样子了!
瘦肉洗干净焯水,可以很好的去除血水和白色泡沫减少肉腥味!其他材料洗一洗,太子参可以泡一小会~因为个别小朋友接受不了太子参那味道!
放足够的水!可用养生壶按煲汤模式,也可以用炖汤的煲隔水炖2个小时!
沸腾中……
加适量盐调味等暖和的时候可以喝了!
小贴士
原方子用的是鸡胗,不太喜欢那股味道换成了肉!此汤适合一岁以上小朋友!喝半碗到一小碗就足够了!如果隔水炖放一碗水就好,养生壶的话放两大碗大概600左右吧!养生壶煲着会变少的