宝宝辅食|营养蔬菜蛋花虾滑汤
来源:美味食谱馆 2.69W
这是我第一次给我家宝宝吃虾“11月+”
用料
虾 | 3只 |
鸡蛋 | 1个 |
胡萝卜 | 1块 |
山药 | 2块 |
丝瓜 | 1块 |
青菜 | 少许 |
宝宝辅食|营养蔬菜蛋花虾滑汤的做法
虾剥好,去虾线备用;胡萝卜、山药切片放入蒸锅;丝瓜切碎末备用;青菜切段备用
把备虾用绞肉机打成泥状备用
把蒸好的胡萝卜打碎加入到虾泥中;把切碎的丝瓜碎也加进去;可以加点蛋清“不用全部蛋清,一丢丢就行”
把山药泥也加进去,搅拌均匀
锅中加清水煮沸,把之前做好的泥状,弄成成小团加进去
加入青菜
开锅后加入剩下的蛋液
煮一会儿出锅,放凉给宝宝食用即可