儿童食谱 宝宝西蓝花泥 来源:美味食谱馆 1.38W 虽然儿子15个月啦,长了八颗牙。但我也经常晚餐给他吃米糊,晚上吃泥状的好消化。米糊里的菜,我有时打成泥,但大部分是切沫。 用料 西蓝花 适量 宝宝西蓝花泥的做法 西蓝花用小刀切成小瓣儿,洗干净,锅里放水,水开放进去焯30秒,再用温水冲一下,放辅食机里蒸熟,小宝宝要蒸烂一点,但是注意不要过火,菜蒸到发黄就不能给宝宝吃了。 蒸好的西蓝花放进辅食杯打成泥,想要更细可以加一点点水。 盛出宝宝够吃的量,加上米糊或其它食材,在加点核桃油就可以吃了。我是给我宝加的牛肉泥,两种米粉和干果粉。 好吃 蓝花 宝宝 宝宝西蓝花泥