无比详细的宝宝营养疙瘩汤

来源:美味食谱馆 1.93W
无比详细的宝宝营养疙瘩汤的做法步骤图

用料  

鲜虾三只
南瓜少许
西蓝花🥦少许
萝卜少许
面粉少许
盐少许

无比详细的宝宝营养疙瘩汤的做法  

  1. 南瓜、鲜虾需熟,南瓜先蒸,大概十五分钟后放入虾🦐一起蒸五分钟就可以啦!虾很好熟,变红色就可以了(其实我的步骤是几乎可以同时进行哒)

  2. 蒸南瓜的同时,用开水先把西蓝花和胡萝卜煮熟,胡萝卜不易熟 可以先煮五分钟再放入西蓝花一起煮五分钟,然后一起捞出炒一下。放在旁边备用

  3. 然后开始制作面疙瘩啦 就是用小碗盛少许面粉,不断的分多次加水,直到形成绿豆大小的面疙瘩,放在旁边备用。

  4. 南瓜蒸熟后碾成泥加入少许水做成面糊。把蒸熟的虾仁处理干净,去虾线,两个碾碎,一个完整的可以用作摆盘。

  5. 锅中加适量开水,水开了后放入面疙瘩,待面疙瘩煮熟放入南瓜糊,西蓝花,碎虾,胡萝卜就OK啦,宝妈们出锅的时候可以尝一下,如果口味太淡宝宝不爱吃可酌情加入适量食盐,因为我家宝贝已经一岁半啦,所以吃盐是没有问题哒!一碗香喷喷的蔬菜就做好啦😍

小贴士

因为我就给我加宝宝做一小碗,所以用量都比较少,大家可以酌情控制食材的用量。

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