减肥食谱 小🐟减肥日记第九天 来源:美味食谱馆 1.02W 用料 生菜 适量 鸡蛋 鸡胸肉 西红柿 紫薯 小🐟减肥日记第九天的做法 早餐:白粥➕荷包蛋➕海带丝,木耳 午餐:紫薯沙拉 晚餐:鸡胸肉炒蛋 减肥 第九天 小减肥日记第九天