减肥食谱 花菜胡萝卜焖烧牛肉丸 来源:美味食谱馆 2.62W 无油低卡美味健康! 用料 牛肉丸 适量 花菜 适量 胡萝卜 1/2根 盐 适量 生抽 1-2勺 蚝油 1勺 花菜胡萝卜焖烧牛肉丸的做法 食材准备如上 锅中加水,煮熟牛肉丸 放入配菜,简单煮2分钟,倒去多余水,留点底汁 加入一勺蚝油,适量生抽,盐,不断翻炒收汁即可 花菜 牛肉丸 胡萝卜