百喝不厌的减肥汤
来源:美味食谱馆 2.68W
用料
鸡蛋 | 2个 |
嫩豆腐 | 1块 |
金针菇 | 1把 |
苋菜 | 1把 |
西红柿 | 1个 |
虾滑 | 1袋 |
盐 | 少许 |
花椒油 | 几滴 |
浓缩鸡汁 | 1勺 |
百喝不厌的减肥汤的做法
第一步,西红柿切小块,锅中放油,西红柿炒一炒,炒出汤汁。
第二步,放入苋菜,和西红柿汁一块翻炒。
第三步,加水,加入一勺浓缩鸡汁、几滴花椒油,少许盐。
第四步,水开后加入金针菇、嫩豆腐(一定是嫩豆腐,不是老豆腐)、虾滑。
第五步,再次沸腾的时候加入鸡蛋液。
齐活儿~
相信我,我天天吃都不会觉得馋,好吃又减肥。