健身减肥餐:彩椒鸡胸肉

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健身减肥餐:彩椒鸡胸肉的做法步骤图

鸡胸肉热量低,含有丰富的蛋白质,脂肪含量很少,而且饱腹感很强,特别适合减肥健身的人食用~彩椒维生素C非常的丰富,和鸡肉一起搭配,减肥美味两不误。

用料  

彩椒 适量
鸡胸肉 1块

健身减肥餐:彩椒鸡胸肉的做法  

  1. 鸡胸肉和彩椒洗干净,切好备用

    健身减肥餐:彩椒鸡胸肉的做法步骤图 第2张
  2. 鸡胸肉用料和生抽腌制15分钟

    健身减肥餐:彩椒鸡胸肉的做法步骤图 第3张
  3. 锅内热油,倒入鸡胸肉,炒至变色

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  4. 加入彩椒翻炒均匀

    健身减肥餐:彩椒鸡胸肉的做法步骤图 第5张
  5. 最后加酱油和盐调味出锅

    健身减肥餐:彩椒鸡胸肉的做法步骤图 第6张
  6. 成品,看着都流口水

    健身减肥餐:彩椒鸡胸肉的做法步骤图 第7张
  7. 超级好吃

    健身减肥餐:彩椒鸡胸肉的做法步骤图 第8张
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