低脂炒饭(豆腐)

来源:美味食谱馆 1.19W
低脂炒饭(豆腐)的做法步骤图,怎么做好吃

用料  

豆腐 1块
鸡蛋 1个
火腿 1根
黄瓜 1根
尖椒 1个
木耳 6朵
生抽 1勺
蚝油 1勺
适量

低脂炒(豆腐)的做法  

  1. 将豆腐捏碎,加入一个鸡蛋,适量盐,继续抓捏均匀

    低脂炒饭(豆腐)的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 准备自己喜欢的配菜,全切丁,我加了黄瓜、火腿、尖椒和木耳

    低脂炒饭(豆腐)的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 锅中加少许油,放入豆腐碎翻炒

    低脂炒饭(豆腐)的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 盛出备用

    低脂炒饭(豆腐)的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 再次加入少许油,将配菜倒入翻炒,加入适量生抽、蚝油、盐(如果之前豆腐里加的多就不需要了),炒熟之后将炒好的豆腐倒入,继续翻拌均匀即可出锅。

    低脂炒饭(豆腐)的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 一盘美味的低脂又健康的炒饭就好啦,超好吃😋

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