无油无糖减肥可可酱🍫
来源:美味食谱馆 1.24W
减肥前特别喜欢吃巧克力类🍫甜品~
减肥后想吃又不敢吃
那就做个无油无糖版可可酱
早上抹面包放肆吃也不会胖
用料
椰枣 | 5-6颗 |
可可粉 | 30克 |
无乳糖牛奶 | 2盒 |
无油无糖减肥可可酱🍫的做法
先准备好食材,椰枣记得要剔除内核
将牛奶和去核椰枣小火熬煮
当椰枣融化变成糊状后加入可可粉
记得可可粉要过筛,这样不会有颗粒感,边加边搅拌
可可粉我加了30克左右,小火熬煮至如图所示状态关火
装容器晾凉后,放冰箱冷藏保存,2-3周应该没有问题~
小贴士
1.锅要选择不粘锅,熬酱不容易糊锅
2.可可粉可以根据自己口味选择所加克数