减肥星人的三餐打卡

来源:美味食谱馆 3W
减肥星人的三餐打卡的做法步骤图

自己做拒绝外食诱惑真的好难好难
打卡鼓励一下自己
干巴爹

用料  

鸡胸 1/3块
西兰花 适量
藜麦燕麦米鹰嘴豆红豆糙米饭 适量

减肥星人的三餐打卡的做法  

  1. #2017.11.16 午安#鳗鱼牛筋自制薯条&辣炒杂粮饭
    在家里吃午饭机会太少 珍惜

    减肥星人的三餐打卡的做法步骤图 第2张
  2. #2017.11.16 bon nuit # 西兰花红萝卜苹果橘子🍊沙拉
    酱料是灵魂 冠利香草汁适合凉拌不适合热拌
    所以其实做的有点失败 继续改进

    减肥星人的三餐打卡的做法步骤图 第3张
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