减肥食谱 七彩鸡胸肉卷 来源:美味食谱馆 1.05W 一块鸡胸肉做三个卷 用料 鸡胸肉 一块 蚝油 两勺 胡椒粉 一点儿就够 冬笋或茭白 适量 彩椒绿、红、黄各半个 七彩鸡胸肉卷的做法 卷多卷少自己调整,看鸡胸肉大小, 七彩鸡胸肉卷 鸡胸肉 七彩 好吃