【哥本哈根减肥食谱】Day7

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“哥本哈根减肥食谱”Day7的做法步骤图

用料  

1袋
不限量
胡萝卜 1个
羊肉 <200g
苹果 1个

【哥本哈根减肥食谱】Day7的做法  

  1. 早餐:立顿红茶

    “哥本哈根减肥食谱”Day7的做法步骤图 第2张
  2. 午餐:胡萝卜+尽可能多的水

    “哥本哈根减肥食谱”Day7的做法步骤图 第3张
  3. 晚餐:涮羊肉+苹果

    涮羊肉—锅中倒水加入孜然、盐、鸡精、生抽、干辣椒烧开放入解冻的羊肉片即可

    “哥本哈根减肥食谱”Day7的做法步骤图 第4张
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