减肥食谱 【哥本哈根减肥食谱】Day7 来源:美味食谱馆 6.47K 用料 茶 1袋 水 不限量 胡萝卜 1个 羊肉 <200g 苹果 1个 【哥本哈根减肥食谱】Day7的做法 早餐:立顿红茶 午餐:胡萝卜+尽可能多的水 晚餐:涮羊肉+苹果涮羊肉—锅中倒水加入孜然、盐、鸡精、生抽、干辣椒烧开放入解冻的羊肉片即可 DAY7 减肥 食谱 哥本哈根