翠竹琢玉小清新|无油低盐

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翠竹琢玉小清新|无油低盐的做法步骤图

爱美,不仅是人,还有菜

用料  

芹菜 2根
去皮豌豆 小半碗,也可随意
玫瑰盐 1小勺
辣椒 少许,可不放

翠竹琢玉小清新|无油低盐的做法  

  1. 脱皮豌豆,👆图是我在网上找的图片,怕大家不知道,淘宝上有卖。豌豆用水冲下,提前泡3-4小时

    翠竹琢玉小清新|无油低盐的做法步骤图 第2张
  2. 嫩芹菜或西芹,这样的芹菜味道清新,不要粗粗的那种芹菜。芹菜切小段或切丁

  3. 开火,将泡好的豌豆连水一起倒入炒锅,豌豆煮1-2分钟后接着放入芹菜,就这样在锅里继续翻炒,中途水干后记得淋点热水

  4. 放盐,少许辣椒粉,出锅。辣椒粉不是必须,如果你喜欢也可以放胡椒粉

    翠竹琢玉小清新|无油低盐的做法步骤图 第3张
  5. 加点胡萝卜🥕也不错

    翠竹琢玉小清新|无油低盐的做法步骤图 第4张

小贴士

芹菜的清香配上豌豆的醇香,好吃的不得了,特别下👻
另外豌豆也是下奶食物,哺乳期的妈妈可以都吃豌豆或豌豆苗、豌豆芽😊

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