亲子丼-快手又简单
鸡肉和鸡蛋的融合,带来爽滑鲜嫩,味道香甜的口感,同时烧煮简单快捷,忍不住的快来尝试一下吧。
用料
鸡蛋 | 2个 |
鸡腿 | 2只 |
洋葱 | 半个 |
葱 | 1根 |
米饭 | 2碗 |
-调味汁 | |
高汤/水 | 1碗 |
味淋/酒酿 | 2勺 家中没有味淋,所以用酒酿代替了 |
酱油 | 2勺 |
清酒/料酒 | 1勺 |
糖 | 1勺 |
以上用量是两人份的,大家如果对照的话可以根据情况调整 |
亲子丼-快手又简单的做法
- 调汁:将上述的调味汁混在一起,当中的糖要融化;
- 食材处理:鸡腿去骨去皮切成4cm的块装,鸡蛋打散,洋葱切成条,葱切丝;- 锅中加洋葱,放入调味汁
- 在洋葱上均匀铺上鸡肉,中小火煮沸,如果有浮沫,记得捞去;
- 煮沸后盖上盖子煮5mins确保鸡肉已经熟了,而不再是粉红色; 这道菜最好是单人份的放在小平底锅中煮,我就直接放在大锅中一起烧啦- 淋上一半的鸡蛋液煮1mins,应该是蛋白的成本比较多,凝固后加入剩余的鸡蛋液和葱,并在这上面加上葱焖煮1mins。
- 出锅淋在松软的米饭上就可以开动啦。
小贴士
- 家中没有味淋怎么办?可以用米酒加点红糖代替或者甜酒酿或葡萄酒加红糖和醋。我用的就是酒酿。
- 不用鸡皮,这道菜是清爽为主,所以最好去掉鸡皮和里面的脂肪。
- 调汁推荐比例:
- 高汤/水:酱油:味淋:清酒:糖=8:2:2:1:1 我这次水加的比较多,大家可以酌情调整,汁覆盖洋葱和鸡肉就可以了。
- 只要自己喜欢的甜度就可以啦。
- 煮出好吃的白米饭
- 白米:水=1:1
- 泡米20mins
- 煮好后打松米饭除去多余水气
- 知识点
- 味淋又称米霖,是由甜糯米加曲酿造而成,属于料理酒的一种,味淋中富含的甘甜及酒味,能有效去除食物的腥味。是一种黄色透明的甜味酒,味道像加糖煮过的米酒,其用途与中国料酒相似,是烹调中不可缺少的调料。