菠菜三文鱼酥皮卷
来源:美味食谱馆 1.18W
放假的早餐都不叫早餐叫早茶,哈哈~
娃们睡的晚晚的[偷笑]
今日早餐:
菠菜鸡蛋三文鱼酥皮卷
牛奶、苹果
快过年啦~
2019.02.01早餐
用料
三文鱼 | 适量 |
菠菜 | 半把 |
鸡蛋 | 3个 |
洋葱 | 1/3个 |
酥皮 | 2张 |
黑胡椒 | 适量 |
橄榄油 | 适量 |
黄油 | 适量 |
菠菜三文鱼酥皮卷的做法
1、鸡蛋打散,锅内倒入少许油将鸡蛋炒至八分熟盛出备用
2、锅内留适量底油,放入少许黄油,然后放入洋葱炒香
3、然后放入菠菜、鸡蛋、一起翻炒均匀
4、三文鱼提前去皮去骨,取出一张酥皮,放上三文鱼,撒适量黑胡椒粉
5、铺上刚刚炒好的洋葱菠菜鸡蛋,然后卷起来包好四边都包紧。然后表明刷上鸡蛋液,轻轻用割刀割几道花纹
6、烤箱预热220度烤20~25分钟
7、烤完出炉切开来吃,好吃
8、牛奶
9、早餐齐啦^_^