燕麦可丽饼佐希腊酸奶和水果

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可甜可咸的可丽饼一直是精致法式早餐的代表，不过做法和样子都瞅着有点眼熟，像极了我国的煎饼果子，果然美食是无国界的！当可丽饼堆上厚厚的奶油或大勺冰淇淋，淋上大量甜蜜的糖浆或巧克力酱，美味是美味，但是热量太高实在是吃不消啊～
于是作为健身党凭着本能开动了一下脑筋，用雀巢优麦缤纷水果燕麦片来做这道可丽饼佐希腊酸奶和水果，完全保留了燕麦的天然营养和膳食纤维，还有缤纷莓果藏在里面。配上希腊酸奶和水果，最后淋上奶香十足的雀巢鹰唛低脂炼奶，不到1%的脂肪含量，想不到吧～
对精致碳水say no， pick低糖低脂，这才是对的选择！

用料  

燕麦可丽饼佐希腊酸奶和水果的做法  

1. 准备所有食材；
   

2. 燕麦片用搅拌器打细后和面粉一起混合均匀；雀巢燕麦片低脂高纤，大颗燕麦和丰富的冻干莓果经过打碎，仍然保留了麸皮的膳食纤维和莓果的清爽微酸，营养健康百分百～

3. 鸡蛋打散后加入牛奶和炼乳混合均匀，雀巢鹰唛低脂炼奶奶香浓郁口感幼滑，能丰富可丽饼的层次，同时脂肪含量小于1%，对于减脂人士来说太友好了！

4. 将步骤2的材料和步骤3 的材料一起混合后拌匀；

5. 不粘锅小火预热，倒入一大勺面糊摊成圆形，待煎至上色，再翻面煎约20秒即可，然后重复直到可丽饼全部煎完。

6. 可丽饼叠成扇形，装盘后加入蓝莓和切成片的香蕉，倒上酸奶，淋适量雀巢鹰唛低脂炼奶，一份高纤不胖的美味可丽饼大功告成~。

小贴士

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