低脂快手红薯地瓜饼
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吃剩了的红薯怎么办呢
又不想直接吃想来点花样
又要健康低脂不发胖低卡路里
那就红薯饼吧!
快手简单的不要不要的!
用料
红薯 | 100g |
糯米粉 | 60g |
橄榄油 | 3g |
白砂糖 | 随意,我没加 |
低脂快手红薯地瓜饼的做法
蒸熟的红薯捻成泥,加入糯米粉揉成团,应该不用加水啦
不粘锅加3g油,热后小火煎饼,要翻面噢,要有耐心!!煎到饼蓬起来!
开吃吧!趁热噢
小贴士
是不是低脂!!!!适合健身噢,不过糯米粉gi很高,可以换成全麦粉