西兰花饭团
来源：美味食谱馆 2.75W
在这个春光大好的季节，西兰花作为一种营养含量不仅高而且全面的蔬菜，再加上它生来一副惹人喜爱的模样，再配上清雅的名字，从而倍受青睐。西兰花与饭团的神奇结合，也是家中不爱吃蔬菜宝宝的不二选择
用料
| 西兰花2-3 | 朵 |
| 饭团模具 1个 | |
| 培根3-4片 | |
| 糯米饭一锅 |
西兰花饭团的做法
西兰花洗净焯水（可在锅里滴两滴食用油，一小勺盐，保持颜色鲜艳）切碎备用
![西兰花饭团的做法步骤图，西兰花饭团怎么做好吃 第2张]( "西兰花饭团的做法步骤图，西兰花饭团怎么做好吃 第2张")
.平底锅把培根煎熟，准备把西兰花茎部和培根碎作为饭团馅料
![西兰花饭团的做法步骤图，西兰花饭团怎么做好吃 第3张]( "西兰花饭团的做法步骤图，西兰花饭团怎么做好吃 第3张")
取干净的大碗一个，盛入米饭，滴3-4滴白醋，加入切碎的西兰花末拌匀
![西兰花饭团的做法步骤图，西兰花饭团怎么做好吃 第4张]( "西兰花饭团的做法步骤图，西兰花饭团怎么做好吃 第4张")
戴好手套，在模具里铺一层米饭，一层馅料，再一层米饭，把模具盖压严实即可
![西兰花饭团的做法步骤图，西兰花饭团怎么做好吃 第5张]( "西兰花饭团的做法步骤图，西兰花饭团怎么做好吃 第5张")
戴好手套，在模具里铺一层米饭，一层馅料，再一层米饭，把模具盖压严实即可
![西兰花饭团的做法步骤图，西兰花饭团怎么做好吃 第6张]( "西兰花饭团的做法步骤图，西兰花饭团怎么做好吃 第6张")
戴好手套，在模具里铺一层米饭，一层馅料，再一层米饭，把模具盖压严实即可
![西兰花饭团的做法步骤图，西兰花饭团怎么做好吃 第7张]( "西兰花饭团的做法步骤图，西兰花饭团怎么做好吃 第7张")
摆个盘，颜值与营养兼得的饭团很受小朋友喜欢哦
![西兰花饭团的做法步骤图，西兰花饭团怎么做好吃 第8张]( "西兰花饭团的做法步骤图，西兰花饭团怎么做好吃 第8张")
