黄金时蔬炒馒头花

家有一岁两个月＋宝宝，吃饭挑剔，各种花样变幻，只求小主爱吃

用料  

黄金时蔬炒馒头花的做法  

1. 馒头切小丁，蛋白蛋黄分离，蛋黄打散倒入馒头花，是每个馒头花都浸上蛋黄

2. 番茄划十字，热水烫去皮，切块，料理机打成泥

3. 选择想给宝宝添加的蔬菜，焯水切成小丁备用

4. 玉米🌽焯水，剥离

5. 热锅，加少量油，防止粘锅，倒入馒头花，翻遍，加入焯过水的时蔬翻炒，因为有淡干虾皮有淡淡咸味，不用加任何调料，一岁内不加油盐，蛋白打散，热锅倒入成鸡蛋饼，出锅。
   

小贴士

菜类已焯水很好熟，所以一定要后放。