宝宝辅食:杂蔬肉沫花生酱粒粒面
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用料
猪瘦肉 | 15克 |
胡萝卜 | 15克/三分一手指长的一截 |
青瓜 | 8克 |
头水紫菜 | 1克 |
小花粒粒面 | 20克(一包) |
宝宝辅食:杂蔬肉沫花生酱粒粒面的做法
准备好所有食材,瘦肉、胡萝卜、青瓜剁成碎末,紫菜切碎。
胡萝卜和冷水一起下锅煮,水开后倒入粒粒面。
再次煮开调小火,大约3分钟后粒粒面将熟时,加入肉沫,迅速划散。
再次烧开后,依次加入青瓜碎、紫菜碎,面汤煮滚即可关火。
加一勺无盐花生酱,拌匀,一碗香滑爽口的粒粒面做好啦!
我用的是这款无盐花生酱,宝宝添加辅食后,正常排敏无异常就可以吃了。很香,口感细腻顺滑,又不会很腻。我自己超爱吃
紫菜我用的是这个,这个包装要表白一下,镀锡自封袋,易于保存;一小块一小块的,方便控制用量;最主要是低钠,430mg/100g,给宝宝吃更放心。
我用的粒粒面是这款,造型童趣,方便宝宝吞咽,而且是小袋分装,一餐一袋,方便卫生。