乌发粥

来源:美味食谱馆 1.25W
乌发粥的做法步骤图,乌发粥怎么做好吃

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用料  

芝麻 80g
红枣 30g
黑米 100g

乌发的做法  

  1. 准备黑米大约大半碗

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  2. 黑芝麻大约三分之一碗

    乌发粥的做法步骤图,乌发粥怎么做好吃 第3张
  3. 红枣只要五六颗就可以了~

    乌发粥的做法步骤图,乌发粥怎么做好吃 第4张
  4. 黑米很难煮透,所以要提前泡一个晚上

    乌发粥的做法步骤图,乌发粥怎么做好吃 第5张
  5. 接着就用搅拌机把黑芝麻打碎

    乌发粥的做法步骤图,乌发粥怎么做好吃 第6张
  6. 把泡了一个晚上的黑米和红枣倒入锅里,加入水,水和黑米的比例是1:2.5,然后把打碎的黑芝麻一起倒入!

    乌发粥的做法步骤图,乌发粥怎么做好吃 第7张
  7. 大约用电压锅煮20-25分钟左右就可以了!

小贴士

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