红豆薏米燕麦粥
来源:美味食谱馆 3.09W
根据自己的身体调养,每天早上喝一碗五谷杂粮粥,身体会有意想不到的收获
用料
红豆 | 200克 |
薏米 | 125克 |
燕麦 | 125克 |
米 | 150克 |
黑米 | 125克 |
水 | 适量 |
糖 | 适量 |
红豆薏米燕麦粥的做法
小贴士
煲粥的话最好提前泡发半个钟,效果会更好哦
根据自己的身体调养,每天早上喝一碗五谷杂粮粥,身体会有意想不到的收获
用料
红豆 | 200克 |
薏米 | 125克 |
燕麦 | 125克 |
米 | 150克 |
黑米 | 125克 |
水 | 适量 |
糖 | 适量 |
红豆薏米燕麦粥的做法
小贴士
煲粥的话最好提前泡发半个钟,效果会更好哦