腊八粥 八宝粥

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腊八粥  八宝粥的做法步骤图,怎么做好吃

腊八的熬制需要时间和真材实料,有兴趣的朋友不妨一试,喝上一碗自己熬制的腊八粥,味道一定很赞。

用料  

桂圆(桂圆干) 200g
枣(去核,大枣切块) 200g
花生(带皮) 150g
葡萄干 100g
核桃仁 200g
豆类(红豆,黑豆,芸豆,黄豆选一) 100g
黑米或糯米 150g
莲子 150g
白果 80g
大米 300g

腊八粥 八宝粥的做法  

  1. 一些原料还要事先煮熟

    莲子,要先在水里煮40分钟,红豆滚水煮一个多小时,芸豆需要煮一个半小时左右。糯米或黑米也要用冷水浸上10分钟。
    红枣去核提前浸泡4小时以上。
    白果去外壳,去皮,过油。

  2. 开始熬粥

    先在锅里放米和红枣,水开后,煮上10分钟左右。再依次放入花生米、去核蜜枣和大红豆。桂圆肉、莲子、白果和芸豆都是熟的,要最后放入。

    高压锅可以一起放食材,保温时间可以适当长些,粥会更糯。

    依个人口味放少量的冰糖,枣,葡萄干,桂圆有甜味,所以冰糖适量。

    前后要熬一个多小时。如果不赶时间,就用小火慢炖。

    腊八粥  八宝粥的做法步骤图,怎么做好吃 第2张

小贴士

提示:
1.小枣需要去核,大枣需要去核并切开,提前浸泡,浸泡的水一起熬粥。
2.花生需要带皮熬制的粥才有颜色。
3.如果是高压锅电锅熬制的粥保温要多抱一下这样脚才会粘稠。
4.普通的锅熬好的粥盛出来以后,千万不要马上盖住,等热气散尽后,再盖上,否则浓稠腊八粥就会变成稀水样,影响口感

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