豆浆 瘦身减肥豆浆 来源:美味食谱馆 3.04W 功效:绿豆清热去火、止渴利尿;红枣被称为“天然维生素丸”,补血养肝等功效。 用料 绿豆 30克 红枣 5克 枸杞 10克 水 800毫升 瘦身减肥豆浆的做法 绿豆提前浸泡8小时左右,把泡豆水倒掉洗净;枸杞洗净。 大枣洗净去核 将上述食材倒入破壁机中,水量800ml 选择五谷豆浆功能即可 用时34分钟左右 香浓美味减肥瘦身豆浆新鲜出炉啦👏 小贴士因为食材中有大枣和枸杞,味道微甜。 瘦身减肥豆浆 瘦身 减肥 豆浆 好吃