豆浆 黑豆燕麦亚麻籽豆浆 来源:美味食谱馆 8.84K 用料 亚麻籽 水 燕麦 黑豆 黑豆燕麦亚麻籽豆浆的做法 黑豆提前泡一夜 第二天加入黑燕麦(不要即食),熟亚麻籽,水。放入豆浆机打。范志红老师食谱里的做法,不用放糖就很甜。超好喝。 亚麻 豆浆 燕麦 黑豆