吃了不会胖的甜点

来源:美味食谱馆 2.04W
吃了不会胖的甜点的做法步骤图,怎么做好吃

买了很多的车厘子,家里还有几包即食的脆荞麦片,酥酥脆脆的,是原味无糖的,用它来搭配酸奶和水果做一个沙拉,吃起来没负担,健康不怕胖。

用料  

酸奶 一杯
脆荞麦片 50克
车厘子 适量

吃了不会胖的甜点的做法  

  1. 车厘子清水冲洗后加少量小苏打并浸泡十分钟。

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  2. 浸泡后清水再冲洗干净。

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  3. 切开去核。

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  4. 车厘子放杯子底部再倒入酸奶。

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  5. 即食的脆荞麦片,非常酥脆的口感,而且是原味无糖的。

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  6. 放入脆荞麦片,也再放点车厘子。

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  7. 上面倒满酸奶。

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  8. 再放两个车厘子装饰即可。

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小贴士

我用的酸奶是甜的,所以没有再放糖。

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