吃了不会胖的麻辣烫
来源:美味食谱馆 2.16W
用料
虾仁 | 10个 |
紫甘蓝 | 适量 |
多种青菜 | 按照个人口味 |
胡萝卜 | 半根 |
寿司酱油 | 3勺 |
寿司芥末 | 适量 |
姜片 | 3片 |
吃了不会胖的麻辣烫的做法
煮水,放入姜片,开锅后煮各种配料。注:紫甘蓝掉色,所以单独煮吧
其他菜可以一起住,不容易熟的胡萝卜之类可以先放呦
放到漂亮的碗中加调料即可。千万不要放高热量的麻酱有。按照我这个菜谱吃撑也不会胖。
小贴士
最后煮虾仁
用料
虾仁 | 10个 |
紫甘蓝 | 适量 |
多种青菜 | 按照个人口味 |
胡萝卜 | 半根 |
寿司酱油 | 3勺 |
寿司芥末 | 适量 |
姜片 | 3片 |
吃了不会胖的麻辣烫的做法
煮水,放入姜片,开锅后煮各种配料。注:紫甘蓝掉色,所以单独煮吧
其他菜可以一起住,不容易熟的胡萝卜之类可以先放呦
放到漂亮的碗中加调料即可。千万不要放高热量的麻酱有。按照我这个菜谱吃撑也不会胖。
小贴士
最后煮虾仁