朴素又温暖“玉米面素团子”
👩👧👧想象着高中时代,妈妈做的素团子,我和妹妹一起带到学校吃。
😌最难忘的就是妈妈的味道吧
👶🏻年头已久,如今我也晋升为宝妈,这是要将美味传承下去的节奏啊!
💪🏻等待老妈明天的点评,忐忑……
用料
玉米面 | 300g |
中筋面粉 | 200g |
酵母 | 5g |
水 | 适量 |
小白菜 | 少量 |
香菇 | 少量 |
木耳 | 少量 |
粉条 | 少量 |
冻豆腐 | 少量 |
鸡蛋 | 2只 |
虾皮 | 少量 |
葱 | 少量 |
姜 | 少量 |
盐 | |
生抽 | |
蚝油 | |
植物油 | |
香油 | |
花椒粉 |
朴素又温暖“玉米面素团子”的做法
将玉米面和中筋面粉混合,加入酵母和水,用筷子搅拌成絮状后,再揉成光滑的面团
“其实玉米面天生没有好皮肤,尽量光滑就OK啦”😶盖上盖子室温发酵到1.5-2倍大
发酵面团的时候,准备其他食材哈👇🥚鸡蛋炒熟
“油热后倒入打散的鸡蛋,5秒后用筷子chua chua chua的快速搅散成小碎蛋丁”小白菜焯熟切碎
粉条焯熟切碎
冻豆腐切碎
木耳切碎
香菇切碎
虾皮切碎
葱、姜,切沫
准备一只平底锅
“最好是不粘锅哈,因为香菇属于不听话的粘人型,爱粘锅( ´▽`)”🤭热锅凉油,葱、姜爆香,
依次倒入虾皮,香菇、木耳、冻豆腐翻炒,然后加入小白菜、粉条,鸡蛋,继续翻炒😍接下来是充满味道的调料时间
加入适量的盐、生抽、蚝油,少量香油(为了提味儿哈),花椒粉,搅拌均匀后,关火此时吾滴大面团醒发完毕( ̀⌄ ́)
撒适量中筋面粉到案板,将皱皱巴巴,松松软软的面团取出后揉成光滑的面团(条)分成重量相等的剂子,每一个大约是65g,一共12个
将每个剂子擀成薄皮儿,盛多多的馅儿
😋“皮薄馅儿大才好吃哪,当然,前提是你不阔以露馅儿哟”
然后,开包!额,此时此刻,我想说……包好的团子被儿子毁掉了,饺子🥟顶上,味道一样哈
( ̄▽ ̄)所有成型的菜团子放入凉水蒸锅,盖上盖子,二次醒发5-10分钟
醒发完毕后,大火,开蒸!
时间的话,从烧开水后开始计时20分钟,关火后不要马上打开盖子,需要盖盖儿焖5分钟身披黄马褂,却有着一颗朴素的心的玉米面素团子,就这样隆重的诞生了!!!
都是我的心头好啊,减脂增肌的好选择!!!👯♀️味道清淡,还可以给宝儿们做辅食,少量玉米面他们也是阔以消化哒!
是不是完美了?(◐‿◑)
小贴士
⚠️⚠️⚠️
1.玉米面和中筋面粉的比例:如果玉米面多,口感比较粗,玉米香味浓,但是包起来比较费劲;如果玉米面少,口感会是细腻中带着粗粗的小颗粒,更适合给孩子们做辅食。
2.虾皮本身自带咸,可以用开水泡一下,减轻咸味而不失鲜味。
3.北方冬天家中暖气足足的,所以比较干燥,包好团子后可以用潮潮的屉布盖上,以免风干。
4.又想做饭,又想拍照,还要看孩子(一岁的娃啊),你是一定做不到的!哈哈 还好有我老妹儿鼎力相助,别客气哈,功劳算你一份哟!