一次就成功的紫薯芋泥酸奶,低脂健康又美味~

来源:美味食谱馆 1.15W
一次就成功的紫薯芋泥酸奶,低脂健康又美味~的做法步骤图

自从试过一次紫薯+芋泥的搭配后我就爱上了这两个食材,哈哈,搭配在一起的味道真的是太好吃啦,很适合当做早餐

用料  

紫薯 3个
酸奶 1杯
芋头 3个
白砂糖 2勺
牛奶 20克
车厘子 少量

一次就成功的紫薯芋泥酸奶,低脂健康又美味~的做法  

  1. 1⃣️紫薯和芋头去皮切小块,隔热水30分钟

    一次就成功的紫薯芋泥酸奶,低脂健康又美味~的做法步骤图 第2张
  2. 2⃣️紫薯和芋头里面各加10ml牛奶和一勺白砂糖,压成泥

    一次就成功的紫薯芋泥酸奶,低脂健康又美味~的做法步骤图 第3张
  3. 3⃣️杯子里垫上保鲜膜,用紫薯和芋泥填满

    一次就成功的紫薯芋泥酸奶,低脂健康又美味~的做法步骤图 第4张
  4. 4⃣️倒扣杯子倒出紫薯芋泥,淋上酸奶,放上车厘子就能吃啦~

    一次就成功的紫薯芋泥酸奶,低脂健康又美味~的做法步骤图 第5张
  5. 渐变紫色看起来颜值好高啊!

    一次就成功的紫薯芋泥酸奶,低脂健康又美味~的做法步骤图 第6张
  6. 跟车厘子的颜色好配

    一次就成功的紫薯芋泥酸奶,低脂健康又美味~的做法步骤图 第7张
  7. 跟酸奶搭配在一起吼吼吃

    一次就成功的紫薯芋泥酸奶,低脂健康又美味~的做法步骤图 第8张
  8. 一盘吃下去饱腹感很强😋

    一次就成功的紫薯芋泥酸奶,低脂健康又美味~的做法步骤图 第9张

小贴士

做法也非常简单,蒸熟后压成泥就完事啦,蒸过之后紫薯和芋头都会变得很软,连榨汁机都不用,直接用勺子就能压成泥。

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