甜品 减脂期也可以放心吃的甜品无糖低卡椰子冻 来源:美味食谱馆 1.69W 用料 牛奶 100毫升 椰子 1个 吉利冰片 10克 水果或奥利奥碎 少许 减脂期也可以放心吃的甜品无糖低卡椰子冻的做法 用上吃奶的劲把椰子敲开 低卡 无糖 椰子 减脂期 甜品