菜谱 蒸汽汤 来源:美味食谱馆 3.18W 又到换季的时候,应该吃点清淡的汤。 用料 排骨 350克 花旗参或人参 10克 怀山 15克 莲子 10克 红枣 5颗 玉竹 5克 百合 5克 麦中 5克 枸杞 5克 水 1000克 蒸汽汤的做法 将所有的材料洗干净。 把所有的东西放进锅里加水。排骨要先脱水。 蒸汽上来三个小时,我是用小美蒸的,家里如果没用小美的话可以用不锈钢锅加水蒸就OK。 三个小时后出来的成品,美味营养汤。 蒸汽 好吃 蒸汽汤