炖燕窝
来源：美味食谱馆 1.15W
燕窝是很滋养的一种食物疗法 ，长期进食会促进代谢提高，也会使皮肤光滑有弹性 ！
用料
| 燕窝 | 盏1盏 |
| 红枣 | 15颗 |
| 红糖 | 1小方块 |
| 纯净水 | 200克 |
| 一人食 |
炖燕窝的做法
小贴士
配料可以根据自己喜好的口感添加，例如：百合.银耳.什么的都可以.家里没有枸杞了.凑合吃了.嘿嘿😁
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