菜谱 凉拌秋葵简单又营养 来源:美味食谱馆 2.77W 用料 秋葵 20根 蒜 1整颗 蒸鱼豉油 2勺 盐 1小勺 油 1勺 水 3勺 凉拌秋葵简单又营养的做法 准备食材:秋葵头尾去掉 秋葵焯水颜色变翠绿夹出来装盘 蒜泥爆香后加调味料煮开 浇在秋葵上就可以了 营养 凉拌 秋葵