火腿黑鱼汤

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黑鱼就是乌鳢,据说能生肌补血,促进伤口愈合。所以江浙一带有用黑鱼汤进补的说法,尤其是针对手术后的病人。

用料  

黑鱼 一条
几片
一小把
火腿 50克

火腿黑鱼汤的做法  

  1. 火腿一块,批去四周发黄部位,去除氧化层。切厚片,开水烫一下,浸泡。换水再烫,再浸泡。反复三次,降低咸度。

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  2. 黑鱼,切下鱼头。鱼头用开水烫一下去腥。

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  3. 批下鱼骨头。

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  4. 批除两边净肉的鱼皮和腹部骨头。将去除鱼皮和骨头的鱼肉切厚片。

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  5. 珐琅铸铁锅下油爆香葱姜,放入鱼骨头鱼头和鱼皮继续煎。煎黄后,喷入黄

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  6. 加水2升,放入火腿。煮45分钟。

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  7. 用滤网滤除鱼皮,火腿和骨头。放入鱼片,煮沸,关火。

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  8. 鲜香可口

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