牛嫩肩小排
来源:美味食谱馆 1.82W
自制牛嫩肩小排,陪蔬菜烫菜,算是快手菜。
用料
紫苏叶 | 两张 |
牛嫩肩 | 一块 |
土豆 | 一个 |
胡萝卜 | 一个 |
洋葱 | 一个 |
西兰花 | 一个 |
无盐黄油 | 一块 |
牛嫩肩小排的做法
蔬菜快速在水中汆烫,水中略微少许盐。
黄油少许,牛排放入平地锅,根据牛排厚度,一般厚一点的需要两分钟,薄一点的一分钟即可。否则肉汁就没有了。
趁油温高时加入黑胡椒粒和盐,直接撒到牛排上即可,因为蔬菜没有太多盐分,所以可以根据个人口味在肉肉上多放点盐。
紫苏叶放于盘底,漂亮摆盘即可。