菜谱 好吃手不痒的闺蜜最爱葱油芋艿 来源:美味食谱馆 5.8K 据说食用芋艿可以消除结节,增强免疫力,对女士尤其友好。秋天到了,芋艿快快吃起来~ 用料 芋艿 10个 盐 2克 小葱 2根 好吃手不痒的闺蜜最爱葱油芋艿的做法 买这种小的芋艿籽,洗净表皮,放入蒸锅蒸半小时。如果不害怕手奇痒难当,也可以直接去皮下锅。但我认为这种先蒸的方法可以少产生油烟,更健康。 剥去皮,切成合适大小,真的不会痒哦 少油,下葱白炸香 入芋艿翻炒,加盐,半小碗水,盖锅焖煮五分钟,至水收干 洒一把葱花 绵软,微咸,可做菜,也可做主食。 手不痒 葱油 芋艿 闺蜜 好吃