菜谱 冬瓜煲鸭脚鸭头鸭骨 来源:美味食谱馆 6.46K 夏天清凉去暑的靓汤 用料 鸭骨鸭头鸭脚 1只 冬瓜 200克 陈皮 1片 沙参 2根 薏米 15克 芡实 10克 玉竹 10克 莲子 10克 冬瓜煲鸭脚鸭头鸭骨的做法 鸭头鸭脚不想太多浮沫可以加料酒姜片焯一下水 清补凉材料浸泡一下 所有清补凉材料鸭头鸭脚冬瓜放砂锅里大火烧开转小火煲3个小时即可 小贴士冬瓜不用去皮 鸭脚 鸭头 冬瓜 鸭骨