食疗方：五红汤

用料  

食疗方：五红汤的做法  

1. 按方子秤取五红，洗净，

2. 养生壶，药膳键，如用锅熬，大火烧开后20分钟，即可

3. 熬好了，每天两杯，补气养血！

小贴士

女性调理身体的法宝-五红汤

 “俗话说:“药补不如食补”。对于女性来说，体虚贫血是最常见的，这道五红汤补气养血非常适合，都是平和的食材，所以长期食用，不会有什么副作用。

注意经期也不要食用，会加大月经量。