菜谱 夏至饮食 来源:美味食谱馆 7.94K 夏至,请你素食。 用料 鸡蛋,咸鸭蛋 丝瓜,山药 百合桑葚银耳 茄子 夏至饮食的做法 百合桑葚羹,滋养心肾,润肺,止咳,宁心安神 丝瓜山药汤,清热解毒、健脾开胃。 蒜蒸茄子,清热解毒。 赛蟹黄,增强记忆力,提高抵抗力。滋肾健脑,预防贫血的功效。 好吃 夏至饮食 夏至 饮食