爽口凉拌莴笋
来源：美味食谱馆 8.05K
莴笋具有增进食欲，清热解毒，预防缺铁性贫血！胃火旺盛，肠热便秘的可以多食！是夏天很不错的蔬菜选择！
用料
| 莴笋 | 半根 |
| 生抽 | |
| 味精 | |
| 糖，盐 | |
| 醋 | |
| 香油 | |
| 花椒油 | |
| 蒜 | 2瓣 |
爽口凉拌莴笋的做法
莴笋去皮切丝
![爽口凉拌莴笋的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "爽口凉拌莴笋的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
焯水后过凉
![爽口凉拌莴笋的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "爽口凉拌莴笋的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
蒜排碎，加入生抽，味精，盐，糖，醋，香油，花椒油拌匀
![爽口凉拌莴笋的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "爽口凉拌莴笋的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
装盘，有熟芝麻的撒上即可！
![爽口凉拌莴笋的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "爽口凉拌莴笋的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
小贴士
莴笋焯水时间不要太久，水开后下锅20秒即可
热门标签
-
调金淋面
榴梿奶酥面包
不好吃可以来找我
高纤豆渣小点
萝卜泡菜깍두기
五仁坚果日月粥
不变形
雪菜鲜笋肉片面
无添油
制果
咖喱炸排拌饭～
黄金迷你豆沙卷
面粉泡泡饼
糖葫芦山楂球
日式麻婆盖浇饭
白参
汤西瓜皮凉茶
好吃又美味的冰棍
创意柚子
邢克垒肌肉面包
fish厨房
宜黄
萝卜干炒肉—米粉—汤粉
古糖
鸡亲糊
罗汉粉丝锅
流心西多士
亚麻籽小米面餐包
小美椰浆面包
红烧元宝蛋
之雷哲
绿豆芽碰撞牛肉
鲜虾牛肉拌面
成功解锁无骨凤爪
炭烧
冰糖红枣蒸梨
-
推荐阅读
- 超下饭爽口的凉拌莴笋美味好吃的做法大全，超下饭爽口的凉拌莴笋做法图解
- 爽口开胃菜--凉拌莴笋丝美味好吃的做法大全，爽口开胃菜--凉拌莴笋丝做法图解
- 爽口莴笋丝美味好吃的做法大全，爽口莴笋丝做法图解 如何做爽口莴笋丝最美味
- 简单爽口开胃—凉拌莴笋美味好吃的做法大全，简单爽口开胃—凉拌莴笋做法图解
- 爽口酱莴笋美味好吃的做法大全，爽口酱莴笋做法图解 如何做爽口酱莴笋最美味
- 爽脆拌莴笋美味好吃的做法大全，爽脆拌莴笋做法图解 如何做爽脆拌莴笋最美味
- 简单又爽口的凉拌莴笋美味好吃的做法大全，简单又爽口的凉拌莴笋做法图解
- 简单爽口的凉拌莴苣（青笋）美味好吃的做法大全，简单爽口的凉拌莴苣（青笋）做法图解
- 凉拌莴笋美味好吃的做法大全，凉拌莴笋做法图解 如何做凉拌莴笋最美味
- 爽脆可口的凉拌莴笋美味好吃的做法大全，爽脆可口的凉拌莴笋做法图解
- 超爽口的凉拌莴笋丝美味好吃的做法大全，超爽口的凉拌莴笋丝做法图解
- 爽口辣莴笋美味好吃的做法大全，爽口辣莴笋做法图解 如何做爽口辣莴笋最美味
- 夏季清凉爽口菜：凉拌莴笋丝美味好吃的做法大全，夏季清凉爽口菜：凉拌莴笋丝做法图解
- 清脆爽口-凉拌莴笋丝美味好吃的做法大全，清脆爽口-凉拌莴笋丝做法图解
- 爽口莴笋美味好吃的做法大全，爽口莴笋做法图解 如何做爽口莴笋最美味
-
猜你喜欢
- 爽口零脂肪减脂好食——凉拌莴笋丝美味好吃的做法大全，爽口零脂肪减脂好食——凉拌莴笋丝做法图解
- [凉拌莴笋丝]夏天里的爽口小冷菜美味好吃的做法大全，[凉拌莴笋丝]夏天里的爽口小冷菜做法图解
- 爽口凉拌莴笋的做法怎么做好吃又简单
- 凉拌莴笋头美味好吃的做法大全，凉拌莴笋头做法图解 如何做凉拌莴笋头最美味
- 凉拌海莴笋美味好吃的做法大全，凉拌海莴笋做法图解 如何做凉拌海莴笋最美味
- 凉拌莴笋片美味好吃的做法大全，凉拌莴笋片做法图解 如何做凉拌莴笋片最美味
- 青翠爽口下酒小菜 凉拌莴笋美味好吃的做法大全，青翠爽口下酒小菜 凉拌莴笋做法图解
- 凉拌莴笋辣美味好吃的做法大全，凉拌莴笋辣做法图解 如何做凉拌莴笋辣最美味
- 美味的清爽凉拌莴笋做法，大厨教你技巧
- 凉拌莴笋丝 健康夏日冷菜 清脆爽口美味好吃的做法大全，凉拌莴笋丝 健康夏日冷菜 清脆爽口做法图解
- 凉拌莴笋尖美味好吃的做法大全，凉拌莴笋尖做法图解 如何做凉拌莴笋尖最美味
- 凉拌莴笋～开胃冷菜～爽口冷菜～低脂减肥美味好吃的做法大全，凉拌莴笋～开胃冷菜～爽口冷菜～低脂减肥做法图解
- 凉拌莴笋皮美味好吃的做法大全，凉拌莴笋皮做法图解 如何做凉拌莴笋皮最美味
- 凉拌莴笋叶美味好吃的做法大全，凉拌莴笋叶做法图解 如何做凉拌莴笋叶最美味
- 凉拌酸莴笋美味好吃的做法大全，凉拌酸莴笋做法图解 如何做凉拌酸莴笋最美味
- 凉拌脆莴笋美味好吃的做法大全，凉拌脆莴笋做法图解 如何做凉拌脆莴笋最美味
- 凉拌莴苣笋美味好吃的做法大全，凉拌莴苣笋做法图解 如何做凉拌莴苣笋最美味
- 生凉拌莴笋美味好吃的做法大全，生凉拌莴笋做法图解 如何做生凉拌莴笋最美味
- 凉拌莴笋结美味好吃的做法大全，凉拌莴笋结做法图解 如何做凉拌莴笋结最美味
- 凉拌莴笋干美味好吃的做法大全，凉拌莴笋干做法图解 如何做凉拌莴笋干最美味
- 碧绿爽口的凉拌莴笋丝，又清口又解腻美味好吃的做法大全，碧绿爽口的凉拌莴笋丝，又清口又解腻做法图解
- 凉拌莴笋条美味好吃的做法大全，凉拌莴笋条做法图解 如何做凉拌莴笋条最美味
- “凉拌莴笋丝”时令莴笋简单三步，一口爽脆两口香！易做又好吃的窍门
- 超级清淡爽口的凉拌莴笋丝美味好吃的做法大全，超级清淡爽口的凉拌莴笋丝做法图解
- 春天菜🍓脆嫩爽口凉拌莴笋美味好吃的做法大全，春天菜🍓脆嫩爽口凉拌莴笋做法图解
- 凉拌莴笋丝美味好吃的做法大全，凉拌莴笋丝做法图解 如何做凉拌莴笋丝最美味
-
最近更新
- 泡泡蛋美味好吃的做法大全，泡泡蛋做法图解 如何做泡泡蛋最美味
- 红烧黄花鱼（用啤酒）美味好吃的做法大全，红烧黄花鱼（用啤酒）做法图解
- 美味的香椰虫虫面包做法，大厨教你技巧
- 美味的超简单芬达鸡翅做法，大厨教你技巧
- 东菱电子烤箱之旺仔小馒头美味好吃的做法大全，东菱电子烤箱之旺仔小馒头做法图解
- 美味的冷水江麻辣豆腐做法，大厨教你技巧
- 川辣番茄鱼美味好吃的做法大全，川辣番茄鱼做法图解 如何做川辣番茄鱼最美味
- 做了一次会一直做下去的意面美味好吃的做法大全，做了一次会一直做下去的意面做法图解
- 芝士莓莓技术解密，推荐誉世晨奶茶培训班易做又好吃的窍门
- 瑶柱酿冬瓜美味好吃的做法大全，瑶柱酿冬瓜做法图解 如何做瑶柱酿冬瓜最美味
- 美味的无油无糖杂面枣糕做法，大厨教你技巧
- 粉糯香甜的蜜汁烤南瓜，吃一次就爱上美味好吃的做法大全，粉糯香甜的蜜汁烤南瓜，吃一次就爱上做法图解
- 美味的味美多滋的包子做法，大厨教你技巧
- 全麦毛豆腊肠夏巴塔美味好吃的做法大全，全麦毛豆腊肠夏巴塔做法图解
- 芋泥芝士包—双厨狂喜美味好吃的做法大全，芋泥芝士包—双厨狂喜做法图解