“赤豆沙牛奶圆子”
来源:美味食谱馆 9.03K
用料
“a.香糯赤小豆沙: | |
赤小豆 | 50克 |
糯米 | 10克 |
红枣 | 10克 |
枸杞 | 适量 |
糖 | 10克 |
清水” | 300ml |
“b.牛奶小圆子 | |
糯米粉 | 60克 |
开水 | 20克 |
常温牛奶” | 25-30克(我用了28克) |
“赤豆沙牛奶圆子”的做法
【制作赤小豆沙】
赤小豆与红豆相比,颗粒较为瘦长,口感虽不若红豆粉糯绵密,但健脾益气,祛湿利水的功效更为明显。为了祛湿,我这次选择赤小豆,红豆亦可用于此配方。准备好a中材料
再剪一些枣片
将a中材料丢进豆浆机
加入清水,选择【豆浆】功能。
打成细腻的赤豆红枣沙备用。
【制作牛奶小圆子】
锅中做少量开水。糯米粉放入盆中,搅拌均匀。将开水慢慢倒入糯米粉中
边倒边迅速搅拌
用手用力攥遇水结成的粉团部分。
将粉团部分捏到一起,整理出散粉部分,推到盆的一侧。
分多次将常温牛奶倒入散粉部分。每倒一次,揉捏一次。
就这样不断地将散粉揉捏成光滑的粉团。
搓成细长的条。
撒上少许糯米粉
切成均等大小的小剂子。需要多大的圆子,就切多大的剂子。
然后将方形的小剂子,用两个手的掌心,将剂子团成小圆子。就像小时候捏橡皮泥一样。
锅中做开水,待水沸腾后,倒入圆子。然后转中小火。用较小的火力,将圆子一点点焖熟。直到夹出一颗尝一尝,非常软糯,没有硬心即可。
捞出过一遍凉水。
捞出圆子,控干水分
盛入赤豆沙中
豆沙和圆子的比例按喜好添加就好。
豆沙香甜绵密,圆子软糯爽滑。