养发黑芝麻饮
来源:美味食谱馆 1.85W
老母亲产后掉发严重,每次梳头发都一把一把的,于是隔三岔五就打黑芝麻饮当水喝,貌似有点改善哦,要继续坚持喝喝喝~
每次打家里人都一起喝,因为健康&养生&通便!
用料
黑芝麻 | 一把 |
黑豆 | 一把 |
黑米 | 一把 |
红枣 | 5个 |
花生 | 一把 |
核桃仁 | 6个 |
养发黑芝麻饮的做法
准备好所需的食材,清洗干净,红枣要去核才不会上火热气
清洗干净的食材放进破壁机并加水,喜欢喝稠的就少些水、喜欢喝稀的就多些水
选择养生糊模式,开打
香香滑滑的装碗就可以直接喝了,喜欢甜的可以加糖、喜欢冰的可以放冰箱冷藏一会
小贴士