养发黑芝麻饮

来源:美味食谱馆 1.85W
养发黑芝麻饮的做法步骤图,怎么做好吃

老母亲产后掉发严重,每次梳头发都一把一把的,于是隔三岔五就打黑芝麻饮当水喝,貌似有点改善哦,要继续坚持喝喝喝~
每次打家里人都一起喝,因为健康&养生&通便!

用料  

黑芝麻 一把
黑豆 一把
黑米 一把
红枣 5个
花生 一把
核桃仁 6个

养发黑芝麻饮的做法  

  1. 准备好所需的食材,清洗干净,红枣要去核才不会上火热气

    养发黑芝麻饮的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 清洗干净的食材放进破壁机并加水,喜欢喝稠的就少些水、喜欢喝稀的就多些水

    养发黑芝麻饮的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 选择养生糊模式,开打

    养发黑芝麻饮的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 香香滑滑的装碗就可以直接喝了,喜欢甜的可以加糖、喜欢冰的可以放冰箱冷藏一会

    养发黑芝麻饮的做法步骤图,怎么做好吃 第5张

小贴士

⭐️可以按喜好,加小米、枸杞、燕麦、淮山、红豆
⭐️强推破壁机,比豆浆机打的更细滑,不用隔渣,还自带清洗功能

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