冬菇面筋龙利鱼
来源:美味食谱馆 8.6K
龙利鱼与香菇面筋的完美结合。。。
用料
龙利鱼 | 300克 |
泡发冬菇 | 6-7个 |
油面筋 | 5只 |
甜面酱 | 少许 |
蚝油 | 少许 |
盐糖 | 适量 |
老抽 | 少许 |
生抽 | 少许 |
白酒 | 少许 |
葱花 | 少许 |
白胡椒粉 | 少许 |
五香粉 | 少许 |
冬菇面筋龙利鱼的做法
龙利鱼切厚片,加少许盐,少许白酒腌制半小时
撒一把生粉
将龙利鱼均匀裹上粉
锅里倒油,9成热,下龙利鱼煎至两面金黄
用吸油纸吸干鱼身上的油
碗里倒适量开水,把油面筋放入,盖盖子泡5分钟,然后捞出,用剪刀剪成小块
锅里倒少许油,葱花爆香
倒入香菇翻炒几下
倒入面筋翻炒几下
将之前泡发香菇的水,倒入适量,然后加一点点清水,2勺老抽,2勺蚝油,1勺甜面酱,少许五香粉,少许盐,适量糖,翻炒均匀,大火煮开
将鱼片均匀铺在上面
盖盖子,小火煮5分钟,然后大火收汁
起锅前撒一小撮白胡椒粉,淋少许香油拌匀
小贴士
1.香菇水不要倒掉,可以留用
2.面筋在开水里不要泡太久