“赤豆乌鱼糊”(破壁机版)

来源:美味食谱馆 2.95W
“赤豆乌鱼糊”(破壁机版)的做法步骤图

😀为老母亲自制食疗😀
每个人身体状况不一样,此食谱仅供参考。
功效:消肿解毒,利水除湿。
个人做法,不喜勿喷。

用料  

小赤豆 50克
乌鱼 200克
红枣 8颗
枸杞 少许
清水 适量

“赤豆乌鱼糊”(破壁机版)的做法  

  1. 小赤豆洗净备用。

    “赤豆乌鱼糊”(破壁机版)的做法步骤图 第2张
  2. 乌鱼去内脏去头去尾洗净、切块备用。

    “赤豆乌鱼糊”(破壁机版)的做法步骤图 第3张
  3. 红枣去核、枸杞洗净备用。

    “赤豆乌鱼糊”(破壁机版)的做法步骤图 第4张
  4. 所有食材加入破壁机再加入清水至1200ML水位,按下养生浓汤功能待出锅。

    “赤豆乌鱼糊”(破壁机版)的做法步骤图 第5张
  5. 滋补排毒米糊

    “赤豆乌鱼糊”(破壁机版)的做法步骤图 第6张
热门标签