菜谱 时蔬烤大鸡腿 来源:美味食谱馆 2.81W 用料 大鸡腿 2只 南瓜 300克 西蓝花 100 香菇 4朵 橄榄油 1勺 胡椒粉 1勺 时蔬烤大鸡腿的做法 鸡腿洗净后最好把骨头剃掉,否则里面不宜烤熟。 加1勺料酒,2勺生抽,1勺蚝油,1勺黑胡椒粉装在妙洁保鲜袋内,腌制1个小时左右,时间越长越好。当中可以翻滚一下,入味。 南瓜(我最爱吃),西蓝花,香菇按上面的调料腌制半小时,可以不加料酒。 烤箱200°预热,加入一碗水,防止食物烤的太干。先放入鸡腿烤30分钟,翻面,加入蔬菜,烤15分钟,再在鸡腿上刷蜂蜜水,烤5分钟。出炉。 鸡腿 时蔬 好吃 时蔬烤大鸡腿