无油无水酸奶饼【宝宝辅食】
来源:美味食谱馆 2.81W
12个月以上
拿酸奶做饼,最重要的就是要酸奶本身的那种味道。尤其是现在天气也热,不少孩子都没啥胃口,这样带着点奶味儿的松软小饼更合宝宝口味。
用料
普通面粉 | 200克 |
酸奶 | 120克 |
糖 | 15克 |
酵母 | 2克 |
无油无水酸奶饼【宝宝辅食】的做法
· 参考月龄 ·
12个月以上,对食材不过敏的宝宝
· 食材准备 ·
普通面粉200克
酸奶120克 / 糖15克 / 酵母2克酸奶当中加入糖、酵母,搅拌均匀。酸奶就用平常孩子喝的,配料干净的就行。糖主要是为了增添甜味,可以根据宝宝的月龄适当增减。
加入普通面粉,用筷子搅拌成面絮状。
用手掌心的力量
将面絮揉成光滑的面团。
面团搓成条状,切分成大小均匀的面剂。
面剂揉圆
再按扁,摆入平底锅当中。
盖上锅盖,待面饼发酵到2倍大,即可,这个时候面饼拿起来是明显能够感觉到变轻了的。
*这次我是先塑型再发酵的,这样会更好保证小饼的造型状态。现在也是夏季了,气温比较高,我们直接放到锅中,不用开火,在常温下发酵就可以了。开小火,开盖煎到底部定型后翻面。
*蒸锅版:如果有姐妹不太想煎着吃的话,也可以直接上锅蒸,开中大火,蒸15到20分钟左右,关火,再焖五分钟,取出。盖上锅盖,煎到两面微黄,熟透取出。这里如果担心煎不透的话,可以加少量水,盖盖焖一下。
这样的小饼我一般会做得多一点,够全家人分享的。这次我就做了11个,你们可以按照家里人数调整分量,全家人吃刚好就行。