家庭版少油少辣的《水煮肉片》步骤详细

来源:美味食谱馆 2.03W
家庭版少油少辣的《水煮肉片》步骤详细的做法图解 做法步骤

重阳节为嗜辣的家人煮一道健康的《水煮肉片》。感谢这段时间为了迁就我做菜少放了很多辣椒的奶奶,基本上无辣吃不下的爷爷奶奶口淡了很久。
      今天"敬老节"下厨煮一道口味重些的菜回报一下爷爷奶奶。

用料  

【主要食材
瘦肉 半斤
黄豆芽 半斤
豆皮 1张
金针菇 1把
蒜苗 1根
香菜 3根
鸡蛋 1个
【调料】
豆瓣酱 3大勺
淀粉 1勺
酱油 3勺
1个
1小块
干辣椒粉 1勺
香叶 3片
八角 1只
桂皮 1小块
花椒 20粒左右

家庭版少油少辣的《水煮肉片》步骤详细的做法  

  1. 瘦肉切片,切薄一些,我刀功一般厚一点也没事┐( ‾᷅㉨‾᷅ )┌ ,切好后放入盐,酱油,淀粉,胡椒粉,1只鸡蛋的蛋清,腌20分钟。等待时间做其他准备。

    家庭版少油少辣的《水煮肉片》步骤详细的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 准备香料,包括花椒,香叶,桂皮,八角调,切好蒜苗,蒜头,姜(如图)这些用来做汤底。

    家庭版少油少辣的《水煮肉片》步骤详细的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 留一部分蒜蓉,姜蓉,蒜苗,有芹菜可以加一些,这些留在肉煮好后用。

    家庭版少油少辣的《水煮肉片》步骤详细的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 豆瓣酱,什么牌子都可以,这个不是广告(¬㉨¬)  

    家庭版少油少辣的《水煮肉片》步骤详细的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 准备各种调料洗好各种菜,开工,先煮一大锅水放3片姜,依次煮黄豆芽,金针菇,豆皮,做底菜。

    家庭版少油少辣的《水煮肉片》步骤详细的做法图解 做法步骤 第6张
  6. 这个是水煮豆皮

    家庭版少油少辣的《水煮肉片》步骤详细的做法图解 做法步骤 第7张
  7. 煮好的黄豆芽,我把香菜根也放做底菜。

    家庭版少油少辣的《水煮肉片》步骤详细的做法图解 做法步骤 第8张
  8. 依次把煮好的豆皮,金针菇放入盘。以上都是没放盐的,因为这几样比较吸味,水煮时不用加盐。

    家庭版少油少辣的《水煮肉片》步骤详细的做法图解 做法步骤 第9张
  9. 开始做汤底,先炒香蒜苗之类的香料

    家庭版少油少辣的《水煮肉片》步骤详细的做法图解 做法步骤 第10张
  10. 再放入豆瓣酱,酱油炒香。

    家庭版少油少辣的《水煮肉片》步骤详细的做法图解 做法步骤 第11张
  11. 加水煮开,大约3到5分钟。

    家庭版少油少辣的《水煮肉片》步骤详细的做法图解 做法步骤 第12张
  12. 讨厌调料渣的,可以先把煮过的香料捞出来。

    家庭版少油少辣的《水煮肉片》步骤详细的做法图解 做法步骤 第13张
  13. 放入腌好的肉片,放入后先别动,煮30秒后再用筷子搅散。试个味,汤要微微偏咸,如果太淡了加点酱油或鱼露。

    家庭版少油少辣的《水煮肉片》步骤详细的做法图解 做法步骤 第14张
  14. 肉片变粉色,煮好后倒入盘子里。

    家庭版少油少辣的《水煮肉片》步骤详细的做法图解 做法步骤 第15张
  15. 放入蒜苗,姜蓉,蒜蓉,干辣椒粉,花椒粒。

    家庭版少油少辣的《水煮肉片》步骤详细的做法图解 做法步骤 第16张
  16. 烧热一些油,淋到蒜蓉辣椒粉上。滋滋滋的好爽,香喷喷的水煮肉片出品了|。・㉨・)っ♡ 

    家庭版少油少辣的《水煮肉片》步骤详细的做法图解 做法步骤 第17张

小贴士

加点干辣椒爆炒做汤底会香辣些,我没放你们随意。鸡精家里没用,用酱油和鱼露已经够鲜了

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