一锅白白嫩嫩的鱼头豆腐汤

来源:美味食谱馆 1.4W
一锅白白嫩嫩的鱼头豆腐汤的做法图解 做法步骤

煮这个汤可以喝三碗,和其他菜都不用吃了。

用料  

鱼头 1个或者半边
豆腐 1块
若干
白菜 半棵到1棵
适量
适量
香菜 2根

一锅白白嫩嫩的鱼头豆腐汤的做法  

  1. 这次的草鱼头比较小,买了整一只。洗的时候要把里面黑黑的东西洗干净,看看鳃有没掏干净。豆腐买回来用清水泡着去豆腥味。

    一锅白白嫩嫩的鱼头豆腐汤的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 鱼头用吸油纸吸干水分,热油下锅,下几片姜一起煎。一面大概煎3分钟。

    一锅白白嫩嫩的鱼头豆腐汤的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 反转煎另外一面。

    一锅白白嫩嫩的鱼头豆腐汤的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 同时另外的砂锅煮好水,开了下姜片。

    一锅白白嫩嫩的鱼头豆腐汤的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 把煎好的鱼放进水里,这里的姜和碎的鱼不要。

    一锅白白嫩嫩的鱼头豆腐汤的做法图解 做法步骤 第6张
  6. 盖上盖子,先大火煮开一会,然后转小火。

    一锅白白嫩嫩的鱼头豆腐汤的做法图解 做法步骤 第7张
  7. 大概煮10分钟,下豆腐。

    一锅白白嫩嫩的鱼头豆腐汤的做法图解 做法步骤 第8张
  8. 然后下白菜。

    一锅白白嫩嫩的鱼头豆腐汤的做法图解 做法步骤 第9张
  9. 煮大概10分钟,白菜软了,加入盐,可以滴一滴花生油,也可以不用,刚煎鱼带有油。撒入香菜段即可关火。

    一锅白白嫩嫩的鱼头豆腐汤的做法图解 做法步骤 第10张
  10. 关火之后,汤还在翻滚,浓浓的白白的豆腐鱼头汤就做好啦,吃起来一点都不腥。

    一锅白白嫩嫩的鱼头豆腐汤的做法图解 做法步骤 第11张

小贴士

1.一定要水开再放煎好的鱼头进去,不然汤不会白,这步骤很关键。
2.鱼不用腌制,可以直接煎。如果买大头鱼一般买一边就好了,也可以买鲫鱼,鲈鱼整条都可以。
3.白菜可以换成生菜,但下去煮开就要关火,生菜很容易熟。也可以用白萝卜,最好切丝,要早点下。
4.建议选取砂锅。

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