西红柿鸡蛋汤(羹)

来源:美味食谱馆 5.13K
西红柿鸡蛋汤(羹)的做法步骤图

西红柿正当季,怎样吃都好吃,而且西红柿既能美白又能减肥。

用料  

西红柿 1个
鸡蛋 1个
香菜 少许(也可以不加)
淀粉 适量(土豆或者玉米淀粉都可以)
开水 适量
适量
香油 适量

西红柿鸡蛋汤(羹)的做法  

  1. 首先教大家一个祛除番茄皮的好方法,用一把小勺子像视频中那样擀一圈,然后切十字花刀,很容易就把皮剥掉了。(当然,先切个十字花刀再用开水烫一下也可以,只是比较麻烦,而且被开水烫过的地方会有一点变味儿)

    西红柿鸡蛋汤(羹)的做法步骤图 第2张
  2. 用勺子擀完后切成这样的十字刀,顺着刀痕把皮剥下来。

    西红柿鸡蛋汤(羹)的做法步骤图 第3张
  3. 剥好的西红柿切成这样的小块备用。

    西红柿鸡蛋汤(羹)的做法步骤图 第4张
  4. 起锅烧油爆香葱花。

    西红柿鸡蛋汤(羹)的做法步骤图 第5张
  5. 倒入番茄块翻炒,期间加入盐和白糖。

    西红柿鸡蛋汤(羹)的做法步骤图 第6张
  6. 等番茄汁水翻炒的比较粘稠时加入开水炖煮大约5分钟,要用中小火。

    西红柿鸡蛋汤(羹)的做法步骤图 第7张
  7. 炖煮的时候准备淀粉水,就是把适量淀粉加水搅拌均匀。倒入锅中。

    西红柿鸡蛋汤(羹)的做法步骤图 第8张
  8. 像图中这样开锅后,将中小火调成大火让锅中的番茄翻腾的幅度大一些,大火大概持续10秒就可以了,然后关火。

    西红柿鸡蛋汤(羹)的做法步骤图 第9张
  9. 关火后立即加入事先打好的蛋液,这样打出来的蛋花又好看又嫩。(没错!你没有看错!就是关火后再淋入蛋液,不用担心,鸡蛋液都会熟的)

    西红柿鸡蛋汤(羹)的做法步骤图 第10张
  10. 盛出来,加入一些香油。喜欢吃香菜的加一些。

    西红柿鸡蛋汤(羹)的做法步骤图 第11张
  11. 不喜欢也可以不加。

    西红柿鸡蛋汤(羹)的做法步骤图 第12张

小贴士

1.加入淀粉水的目的是增加口感,也可以使蛋花打的更好看。
2.中小火转大火的目的是让温度升高,这样关火后保证鸡蛋花全熟而且还很嫩。

热门标签